Il
mio obiettivo è vivere bene da subito, ma non voglio scorciatoie che mi
procurino guai adesso o in futuro, che siano diete folli
del dottor tal-dei-tali espulso dall’Ordine dei Medici (fa ribrezzo leggere qui a proposito di una delle “genialate” dell'ex-dottor Dukan) o
farmaci o droghe o rimedi miracolosi (che solitamente sono truffe o
fanno male)
Non voglio una dieta che acceleri il processo di dimagrimento a scapito della MIA salute, o una che non possa sostenere per lungo tempo.
Vorrei alimentarmi per il mio benessere psicofisico (e anche per quello del palato, perchè no) e IMPARARE a mantenerlo quotidianamente.
Posso conciliare le due cose senza farmi del male? Cosa mi manca per farlo?
Se non riesco da solo posso farmi aiutare da medici e/o psicologi competenti, ma senza scorciatoie.
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